В 1906 году увлёкся «джиу-джитсу», которое изучал по издававшимся тогда в России и в Европе пособиям и самоучителям.
В Первую мировую войну Спиридонов с первых дней оказался на фронте. Был тяжело контужен, год провёл в госпиталях, после чего был «уволен от службы с производством в следующий чин и награждением мундиром и пенсией».
В 1919 году он стал счетоводом в Главном броневом управлении Красной армии.
В 1918 году стал начальником школы джиу-джитсу по подготовке инструкторов милиции при Главном управлении рабоче-крестьянской милиции, преподавал спортивные дисциплины в одной из железнодорожных организаций Всевобуча, а также стал заведующим Московскими окружными курсами инструкторов спорта и допризывной подготовки имени товарища Ленина, где тогда появился предмет «Защита и нападение без оружия».
В начале 1923 года в Москве было учреждено Пролетарское спортивное общество «Динамо», среди учредителей которого был и Спиридонов, организовавший при «Динамо» секцию нападения и защиты.
В феврале 1929 года был проведён первый чемпионат московского «Динамо» по преподававшемуся Спиридоновым виду борьбы в одежде.
За несколько лет Спиридонову В.А. удалось подготовить целую плеяду инструкторов.
Тогда же он издал три книги, излагавшие основные принципы разработанной им системы самозащиты:
- «Руководство самозащиты без оружия по системе джиу-джитсу» (1927).
- «Самозащита без оружия. Тренировка и состязания» (1928).
- «Самозащита без оружия. Основы самозащиты. Тренировка. Методика изучения» (1933).
Пропагандируя дело самозащиты, В. А. Спиридонов объездил весь Советский Союз. Секции самозащиты стали функционировать не только в московской, но и во многих других динамовских организациях. Свою чисто прикладную борьбу в одежде Спиридонов культивировал как ведомственный, закрытый для посторонних вид спорта. Система Спиридонова была исключительно прикладной, в ней, в основном, были представлены приемы, направленные на моментальное выведение противника из строя, нанесение максимальных повреждений, даже увечий.
Спиридонов свою систему именовал поначалу просто «самозащита», потом, отдавая дань модным тогда сокращениям, стал называть «система “Сам”»; впоследствии появилось такое название, как «самоз». Именно он придумал название “самбо”.
С началом Великой Отечественной войны В. А. Спиридонов обучал рукопашному бою бойцов Отдельной мотострелковой бригады особого назначения НКВД на специальной учебной базе в подмосковных Мытищах.
Информация с Википедии.